我国卒中发病率居高不下

且呈现年轻化趋势

是亟待关注的重大公共卫生问题

75%的卒中幸存者

伴有不同程度的

偏瘫、残疾等后遗症

给社会和家庭带来极大的经济负担

为提高公众对脑卒中的认识，加强卒中预防治疗意识，在“世界卒中日”之际，梧州市人民医院、蒙山县人民医院联合开展“体医融合，战胜卒中”的科普义诊活动，深化为民服务办实事，推动“医防融合”健康促进医院建设。

现场，神经内科、神经外科、内分泌科、骨科等科室专家团队为公众开展一对一健康咨询，针对脑卒中疾病提供疾病诊治、用药建议、康复方法与居家照护等方面的建议，并为其测量血压、血糖、发放科普宣传材料等。热情接诊每一位患者，详细询问病史，做体格检查，对他们进行早期疾病筛查，普及脑卒中健康知识，耐心解答群众提出关于脑血管病、颈动脉斑块、服药注意事项等各种问题，得到了广大市民的认可和赞扬。 

此外，现场还设置了血压测量、血糖检测等免费体检项目，帮助群众及时了解自身健康状况，对潜在风险进行早期预警，做到早发现、早预防、早治疗。

在健康教育的过程中，群众深刻领会到在日常生活中控制好血压、血糖、血脂、体重的重大意义，也更加清楚地认识到健康饮食及科学运动对卒中预防起着关键作用。

“体医融合”是将体育锻炼与医疗服务有机结合，相互配合，共同助力健康管理与提升。在预防和治疗卒中方面，体育锻炼和医疗服务就像“双重保障”，缺一不可。体育锻炼能从多个角度入手，全面降低卒中风险。改善血管健康，畅通生命之路；控制危险因素，消除健康隐患；强健心脏，提高心脏功能；缓解压力，保持身心健康。

但是无论选择哪种运动方式，都应遵循“量力而行、循序渐进”的原则，避免过度运动引发损伤。运动前应做好热身，运动后进行拉伸，帮助放松肌肉。如果患有慢性疾病或存在其他健康问题，应在专业医生的指导下制定运动计划。