在快节奏的现代生活中，突如其来的腰骶部剧痛，常让人寸步难行，严重影响生活质量。近日，梧州市人民医院中医骨伤科就接诊了这样两名“深受其苦”的女性患者，并通过“筋骨并重、内外兼修”的理念，从整体调整入手，帮助她们恢复人体的力学平衡。

一办公室白领就遭遇了这样的突发状况。她弯腰拾物时姿势不当，右侧腰骶部瞬间传来撕裂样剧痛，还伴随清脆的“弹响”，疼得没法直立，只能歪着身子走路，疼痛评分飙到7分。而退休那位患者则因为常年伏案的老毛病，近一周腰骶部酸痛逐渐加重，晨起、久坐起身时疼得最厉害，左腿都不敢使劲，疼痛评分也有5分。

两名患者病因不同，一个是急性扭伤，一个是慢性劳损急性发作，但最终都被医生确诊为骶髂关节紊乱。在完善检查、排除其他器质性疾病后，中医骨伤科医生为两位患者实施中医特色手法松解整复治疗。治疗过程中，通过精准的触诊诊断，运用理筋、松解、复位等一系列连贯手法，两位患者的剧痛均得到缓解。办公室白领患者可自行缓慢行走，退休患者恢复正常，行走自如。

骶髂关节是连接脊柱底座（骶骨）与骨盆（髂骨）的微动关节，是上半身重量传导至下肢的“枢纽”，也是维持骨盆稳定与力学平衡的关键。 当身体受到急性扭伤、不当负重、长期姿势不良（如跷二郎腿、歪斜坐）、产后激素变化等因素影响时，该关节可能出现微小但关键的位移或卡压，导致关节面对合不良、周围韧带肌肉张力失衡，从而引发剧烈疼痛和功能障碍。其疼痛特点常位于腰骶交界处（皮带以下）、臀部上方深部，可向腹股沟、大腿后侧放射，但很少超过膝关节。

中医骨伤科将此类疾病精准地归纳为 “筋出槽，骨错缝” 。    “筋”泛指关节周围的肌肉、韧带、筋膜等软组织。    “骨”即指关节骨骼。    “筋出槽”指软组织因扭挫、劳损脱离了正常的生理位置或状态，变得痉挛、粘连、无序。    “骨错缝”则指关节失去了正常的对合关系，发生了细微的错动或位移。      二者互为因果：筋不束骨则骨易错缝，骨不正位则筋难归槽。骶髂关节紊乱，正是这一理论的典型体现。

中医骨伤科治疗骶髂关节紊乱绝非简单“掰一下”，而是一套诊断与治疗一体化、手法与康复相结合的精准医疗过程：     1.精准诊断，手摸心会：医生靠双手触摸，就能感知关节间隙变化、骨骼细微位移，再结合专业体格检查，精准判断错位方向和肌肉症结，这个精度甚至优于部分影像学检查。     2.手法复位，立竿见影：明确诊断后，医生会配合患者呼吸，用巧劲通过牵拉、旋转、按压等手法，瞬间完成关节复位。常常伴随着一声弹响，错位的关节就回归原位，真正实现“患者知痛骨已合”。

3.理筋松解，固本培元：复位前后，辅以推拿、点穴、弹拨等理筋手法，充分放松痉挛的肌肉（如臀大肌、梨状肌、竖脊肌），解除软组织粘连，促进局部气血循环，使“筋归槽”，为关节复位创造条件，并巩固复位效果，防止再错。     4.综合治疗，预防复发：对于慢性病例，医生还会搭配针灸、拔罐、中药熏蒸等疗法，温经通络。更重要的是，医生会指导患者进行骨盆稳定性训练和核心肌群锻炼，纠正不良姿势，从根源上降低复发风险。

温馨提示：如果你的腰骶部也经常疼痛，尤其是弯腰、久坐起身时加重，别硬扛，请及时到正规医院就诊！