2026年10月19日为世界镇痛日，2026年10月19日-25日为中国镇痛周，今年的主题是“关注神经病理性疼痛”。很多人觉得疼痛只是生病附带的感受，病好了痛就消失。梧州市人民医院疼痛科主任甘仲贤向大家澄清误区：疼痛，不是忍忍就好；慢性疼痛，本身就是一种疾病！

梧州市人民医院疼痛科主任甘仲贤介绍，“如外伤、术后伤口、炎症、结石、阑尾炎这类疼痛属于急性疼痛，此类疼痛是身体的警报信号，提醒我们身体有损伤、病变，但这种症状类型的疼痛只要原发病治好，疼痛就跟着消失。”

除了急性疼痛以外，慢性疼痛才是不可忽视的，因为慢性疼痛的发生常常预示着有其他独立的疾病。

甘仲贤主任解释：“慢性疼痛是指原本的伤口、损伤早就愈合，但神经系统变敏感、发生重构，持续发出错误的疼痛信号。轻轻碰到皮肤就疼，还有电击痛、烧灼痛。国际疼痛学会对持续或反复超过 3 个月的疼痛定义为慢性疼痛，可以单独作为一种疾病。”

甘仲贤主任补充：“带状疱疹后遗神经痛、糖尿病周围神经痛、三叉神经痛、部分慢性腰腿痛、术后慢性神经痛都属于慢性疼痛，这种神经病理性疼痛最磨人。如带状疱疹水泡早就结痂长好，皮肤却依旧剧痛。这时疼痛不再是疱疹的症状，而是带状疱疹后遗神经痛，属于独立的疼痛疾病。”

甘仲贤主任提醒，长期硬扛疼痛会引发一连串问题：

• 外周、中枢神经敏化，疼痛记忆牢牢固化，拖久了变成顽固性疼痛，治疗难度大幅上升；
  

• 睡不好、胃口变差，焦虑、抑郁找上门，形成“”疼痛→失眠→情绪差→疼痛加重」的恶性循环；
  

• 不敢活动，肌肉慢慢萎缩，工作和生活能力持续下降。
  

忍痛不等于坚强，

及时就医才是明智选择！

甘仲贤主任表示，根据临床常见的疼痛症状分为以下四类。

第一类，带状疱疹后神经痛。就是大家说的 "缠腰龙"，带状疱疹最常见的并发症，水泡消退后，原皮疹位置长期剧痛，有的人痛上好几个月甚至几年，严重毁掉睡眠和生活。第二类，糖尿病周围神经痛。血糖长期控制不好会损伤周围神经，大多是双侧手脚对称麻痛、刺痛、灼烧感，夜里症状会加重，走路难受，影响日常活动。第三类，三叉神经痛，号称 "天下第一痛"。这个痛起来真的要命。脸上突然 "咔" 一下，像电击一样，一下一下抽着疼。刷牙、洗脸、说话、甚至吹阵风都能诱发，说来就来，说停就停。第四类，慢性腰腿痛。大多是腰椎间盘突出、腰椎老化刺激、压迫神经根导致。除腰腿酸胀，还有往腿放射的放电样痛、麻木，久站、走路后加重，弯腰久坐都受限。”他说。

甘仲贤主任建议：“疱疹愈合后疼痛还持续超过 1 个月，要尽早去疼痛科，越早干预效果越好，别拖成顽痛。有糖尿病的人一旦出现肢体麻木疼痛，及时就诊，阻止神经损伤继续加重。三叉神经痛的病人轻症可以保守调理；当保守效果差、反复发作影响活动，初期可药物止痛；药效不好时，疼痛科微创介入治疗，能有效减轻痛苦。慢性腰腿痛的病人可到疼痛科做神经阻滞、微创介入，解除神经压迫，恢复活动能力。”